توده، درد و تورم سینه؛ علت و اقدام فوری

احتمالاً علت التهاب پستان مثل ماستیت یا یک گره/کیست دردناک است؛ در بیشتر موارد این حالت عفونت یا گرفتگی مجرای شیر است و نیاز به آرامش دارد، اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه است.
راهکارهای عملی:
- کمپرس گرم روی ناحیه چند بار در روز به مدت ۱۰–۱۵ دقیقه.
- مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن برای کنترل درد (دستور مصرف روی بسته را رعایت کنید).
- پوشیدن سوتین حمایتی و اجتناب از فشار مستقیم روی توده.
- ماساژ ملایم از اطراف به سمت نوک پستان و تخلیه شیر اگر شیرده هستید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز ادامه‌دار.
- ترشح چرکی یا خون از نوک پستان یا افزایش قرمزی و گرمی موضع.
- بزرگ شدن سریع توده یا تغییر شکل قابل‌توجه پوست سینه.
تخصص پیشنهادی: متخصص پستان