ریزش موی یک‌طرفه شقیقه؛ چه باید کرد؟

احتمالاً این حالت آلوپسی آره‌آتا است که به‌صورت تکه‌ای و دایره‌ای موها را نازک یا ریخته و گاهی موهای خیلی نازک (پرز مانند) برجا می‌ماند؛ در بیشتر موارد رشد دوباره ممکن است و جای نگرانی زیاد نیست.
احتمال دوم کمتر، آلوپسی کششی است اگر عادت به بستن محکم مو یا کشش مو داشته‌اید.
راهکارهای عملی:
- از کندن یا کشیدن مو جلوگیری کنید و از بستن محکم، کش یا کلاه‌های سفت پرهیز کنید.
- شامپوی ملایم و شانه نرم استفاده کنید و حرارت و رنگ‌کردن را موقتا متوقف کنید.
- عکس واضح از ناحیه بگیرید و هر چند هفته پیگیری تصویری کنید تا تغییر را ثبت کنید.
- رژیم پروتئینی متعادل، خواب کافی و کاهش استرس با تمرینات آرام‌سازی.
علائم هشدار:
- گسترش سریع لکه‌ها یا افزایش تعداد نواحی طاس
- درد شدید، قرمزی زیاد، ترشح یا پوسته‌ریزی چرکی
- ریزش بسیار وسیع یا تب و علائم عمومی
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)