درد پشت و کمر بعد از حملات پانیک

سلام و درود
حملات شما پانیک و اضطرابی هست، ارتباط با علائم قلبی ندارد،حتما نیاز به درمان دارویی با داروهای ضد اضطراب دارید، مشاوره روانپزشکی به شما کمک خواهد کرد

درود.
با توجه به سابقه حملات پانیک به روانپزشک مراجعه داشته باشید.
در صورت عدم بهبودی درد پشت به جراح ستون فقرات یا متخصص طب فیزیکی مراجعه بفرمائید.

سلام.
با توجه به اکو، هولتر و نوارهای قلب طبیعی، احتمال علت قلبی بسیار کم است و درد پشت و حتی فک در زمینه حملات پانیک و اضطراب شدید شایع است؛ اضطراب باعث انقباض طولانی عضلات قفسه سینه و پشت میشود و درد ایجاد میکند.
وقتی بررسیهای قلبی مکررا طبیعی بوده، تمرکز باید روی کنترل اضطراب و تنش عضلانی باشد نه تکرار تستهای قلبی.
تمرین تنفس عمیق منظم، کاهش مصرف کافئین، ورزش سبک روزانه و در صورت نیاز مراجعه به روانپزشک یا روانشناس برای درمان اضطراب میتواند کیفیت زندگیتان را بهطور قابل توجهی بهتر کند.
اگر درد ماهیت متفاوت، طولانیمدت و پیشرونده پیدا کرد حتما ارزیابی مجدد لازم است.
برای تصمیمگیری نهایی حتما ویزیت حضوری لازم است.

درود،
جهت درمان پانیک به روانپزشک مراجعه کنید،
ستون فقرات شما نیز بهتر است توسط متخصص ارتوپدی یا طب فیزیکی بررسی شود.

سلام
بهترین اقدام، درمان اضطراب تحت نطر روانپزشک هست.