دکترگفتن اظطرابه ،یه علایم یادم رفت بازم اظطرابه؟

نشانه‌های توصیف شده از گزگزه و مورمور دست، سوزش، گرفتگی و حس و چسبندگی دست، احساس یک طرفه بودن پا، بی حسی نصف سر پس از بلند شدن از خواب، بادکشی بیشتر نفس و مشکلات در تنفس ممکن است نشانه‌های اضطراب باشند.
علاوه بر این، احتمال وجود رگرسیون اظطرابی (عود اظطراب) نیز وجود دارد که موجب نیاز به درمان مجدد می‌شود.
اگر نشانه‌های شما از اظطراب تکراری و شدیدتر می‌شوند، توصیه می‌شود که با متخصص روانشناسی مشورت کنید.
علاوه بر این، توصیه می‌شود که سبک زندگی، تغذیه و شیوه‌های مقابله با استرس را بررسی کنید تا بهبود یابید.
از آنجایی که اطلاعات بیشتری از شرایط پزشکی شما نیاز است، توصیه می‌شود با پزشک متخصص مشورت کنید.