درد معده و مشکلات گوارشی و استرس و فشار عصبی و نفس تنگی چه دلیلی دارد؟

سلام وقت بخیر
من بعد یه فشار عصبی تا یک هفته بعدغذا احساس سنگینی و سر دل داشتن داشتم و تا بالا نمیاوردم اروم نمیشدم بعد اون نفس تنگی و بی حالی میگرفتم که اون با عرق نعنا بهتر میشد الان این علائمم بهتر شده ولی شکمم سفت شده و عضله هاش گرفته و یه دردی دور نافمه دست میزنم درد میاد الانم استرس میگیرم معدم درد میگیره و نفسم تنگ میشه و قفسه سینم درو میگیره دلیلش چیه؟
1
نیاز. هست. جهت. کنترل. استرس. مراجعه. کنید
1
سلام
اگر علایمتون به دنبال فشار‌های عصبی و استرس بوده با روانشناس یا روانپزشک صحبت کنید در غیر این صورت از نظر میکروب معده بررسی انجام بدین
0
همچنان که خودتون گفتین علت تمام مشکلات شما استرس شدید و حمله پانیک هست .به روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام،
در این شرایط در کنار داروی ضد اسید از یک روانشناس هم کمک بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائمی که توصیف کرده‌اید ممکن است ناشی از ترکیب فشار عصبی و استرس باشند که باعث تغییرات در فعالیت معده و سیستم گوارشی شما می‌شود.
نفس تنگی نیز اغلب در کنار استرس دیده می‌شود.
برای کاهش عوارض، از تمرین و یوگا برای کنترل استرس استفاده کنید، به جلوگیری از مصرف غذا‌های چرب و سنگین توجه کنید و از مصرف غذا‌هایی مثل نعنا، که خواص ضد التهابی دارد، استفاده نمایید.
اگر علائم شما ادامه دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید.