علائم کم شدن شیر مادر چیست؟

با سلام. نوزاد ۴ ماهه دارم که فقط از شیر خودم تغذیه میکرد دو روزی هست که سینه ام کاملا شل هست و مثل قبل سف نیست و احساس میکنم شیرم کم شده هرچند نوزادم گریه نمیکنه و آرومه اما احساس میکنم سرم کافی نیست و سیر نمیشه.توی این مدت قطره شیرافزا زیره. مایعات. دلستر. چای و آبگوشت استفاده کردم اما همچنان سینم مثل قبل نشده چکار کنم؟ آیا واقعا شیرم کم شده؟
0
کفایت شیر مادر رو دفعات ادرار و مدفوع و عدم بیقراری بعد شیرخوردن و عدم کاهش وزن تعیین میکنه.
اگر ضعف و بیحالی نداره و دفعات دفع ادرار حدود 6 بار در روز و مدفوع حداقل دوبار در روز هست و وزن کم نکرده و بیقراری بعد شیرخوردن نداره یعنی شیر کافی هست
0
یاید شیرخوار معاینه شود در خدمتم.
0
اگر تعداد دفعات ادرار مدفوع کم نباشد و بعد شیر خوردن به خواب برود و وزن کم نکند جای نگرانی نیست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کم شدن شیر مادر می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، خستگی، نادرست ورزش کردن، کمبود آب و تغذیه یا حتی شرایط زندگی نامناسب باشد.
برای افزایش شیر مادر خود باید کافی آب بنوشید، استراحت کنید، غذا‌های سالم و با ارزش بخورید و با نوزادتان پوزش دهید.
همچنین برای افزایش شیر مادر می‌توانید از روش‌های دیگری مانند استفاده از پمپ شیر، ماساژ سینه و مصرف علوفه‌های افزایش شیر مادر استفاده کنید.
حتما با متخصص تغذیه یا پزشک خود در مورد مشکل خود مشورت کنید.