پارگی نسبی مینیسک در زانو: درمان و بازگشت به فعالیت عادی

پارگی نسبی مینیسک در زانو ممکن است احساس درد، تورم و محدودیت در حرکت زانو را به همراه داشته باشد.
تعیین زمان بازگشت به فعالیت های روزمره بستگی به جدیت پارگی، روش درمانی و وضعیت فیزیکی شما دارد.
با انجام 10 جلسه فیزیوتراپی و پیروی از نکات پزشکی، ممکن است تا 6 تا 8 هفته زمان نیاز باشد تا بهبودی کامل حاصل شود.
بعد از اتمام درمان، با توصیه پزشک و فیزیوتراپیست، می‌توانید به تدریج به فعالیت های عادی خود باز گردید.
اما در هر صورت تمامی توصیه های پزشکی را رعایت کرده و از بیش فعالی جلوگیری کنید.