سلام ببخشید من چندین بار بررسی قلبی عروق شدم اعمم از اکو و نوار و هولتر ریتم و فشار ضربان پاهامم دکترا چک کردن و گفتن نرماله و گفتن چون پاهات مو هم زیاد داره یعنی جریان خون خیلی خوبه ازمایشاتم نرمال بود کم خونی ندارم تیرویید ندارم فقط زینک روی مرز بود و ویتامین دی ام کمبود خفیف داره زیننکم ۷۳ و دی ۲۵ بود استرسم و پانیکم زیاده ولی سوالم اینه همیشه پام گف پام سرده و حتی مواقعی که استرس ندارم چرا؟
9 تیر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام این مشکل علل بسیاری دارد و یکی از علل مهم آن نوروپاتی هست که حتما باید بررسی و درمان شود. لذا مراجعه به پزشک متخصص توصیه میشود.
— دکتر اسماعیل نوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی،ستون فقرات مشاهده پاسخ کامل
0
سلام این مشکل علل بسیاری دارد و یکی از علل مهم آن نوروپاتی هست که حتما باید بررسی و درمان شود. لذا مراجعه به پزشک متخصصتوصیه میشود.
احتمالا سردی کف پا در شما بیشتر بهخاطر اختلال عملکرد خودکار عروق (اسپاسم یا دیساتونی مرتبط با اضطراب) یا در برخی موارد نوروپاتی فیبر کوچک است. با توجه به نرمال بودن تستهای قلبی و آزمایشها، در بیشتر موارد خطر فوری وجود ندارد اما نیاز به بررسی نورولوژیک یا ارزیابی میکروواسکولار دارد
سلام اگر بررسی قلب، عروق و آزمایش ها طبیعی بوده، سردی کف پا معمولا خطرناک نیست و می تواند بهعلت استرس، انقباض عروق یا حساسیت به سرما باشد. اگر همراه با تغییر رنگ انگشتان، بی حس یا زخم شد، به پزشک مراجعه کنید.
احتمالاً سردی کف پا در شما بیشتر بهخاطر اختلال عملکرد خودکار عروق (اسپاسم یا دیساتونی مرتبط با اضطراب) یا در برخی موارد نوروپاتی فیبر کوچک است. با توجه به نرمال بودن تستهای قلبی و آزمایشها، در بیشتر موارد خطر فوری وجود ندارد اما نیاز به بررسی نورولوژیک یا ارزیابی میکروواسکولار دارد. راهکارهای عملی: - گرم نگه داشتن با جوراب گرم و کیسه آب‌گرم یا حمام ولرم پا ۱۰–۱۵ دقیقه. - تحرک منظم: پیاده‌روی کوتاه، حرکات پمپاژ مچ و ماساژ کف پا هر ساعت اگر نشسته‌اید. - کاهش محرک‌های وازواکتیو: کمتر کافئین، پرهیز از سیگار و لباس‌های تنگ. - تمرینات آرام‌سازی برای کاهش استرس و پانیک: تنفس عمیق و تمرینات تمدد اعصاب. - پیگیری کمبود ویتامین D و زینک با پزشک برای تصمیم‌گیری درباره مکمل. علائم هشدار: - تغییر رنگ روشن یا تیره شدن انگشتان یا پا (سفید، آبی یا سیاه). - زخم، تاول یا خون‌ریزی و کندبودن بهبود پوست کف پا. - درد شدید ناگهانی، بی‌حسی یا ضعف در پا که راه رفتن را مشکل کند. تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
