لکنت زبان: روانپزشک یا گفتاردرمانگر؟

زمان کودکی لکنت زبان داشتم به طوری موقع حرف زدن،دهانم قفل میشد.متاسفانه اقدامی برای درمانم انجام ندادن
ولی خودم که بزرگتر شدم سعی کردم که به خودم کمک کنم ازطریق اینترنت،کتاب یا تمرین جلوی اینه.چون واقعا ضربه میخوردم
مثلا جواب سوالی که سر کلاس زودتر از همه حل میکردم رو به خاطر مشکلم نمیتونستم بگم،خیلی جاها حقم ضایع شد
تا حد زیادی بهتر شد اما بعضی وقتابا یه غریبه حرف بزنم دوباره همونطوره
10 شهریور 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام و وقت بخیر دوست عزیز. تبریک میگم که برای بهبود خودتون تلاش میکنید. با یک گفتار درمانگر صحبت بفرمایید و اگر احساس میکنید این موضوع روی اعتماد بنفس شما تاثیر گذاشته است با یک رواننشاس مشورت بفرمایید.
— سیده یاسمن هاشمی، روانشناس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
عزیزم باید به گفتاردرمانگر مراجعه کنید، با تکنیک هایی ک هست میتونین لکنت رو درمان کنید نگران نباشید
0
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز.
تبریک میگم که برای بهبود خودتون تلاش میکنید.
با یک گفتار درمانگر صحبت بفرمایید و اگر احساس میکنید این موضوع روی اعتماد بنفس شما تاثیر گذاشته است با یک رواننشاس مشورت بفرمایید.
0
سلام
آفرین به ارادهتون و تلاشتون که اینقدر خوب پیشرفت کردید
اگر بتونید چند جلسه رواندرمانی برید حتما کمک خوبی بهتون خواهدشد.
قطعا این مرحله هم با آگاهی و تمرین حل خواهدشد.
0
دوست عزیز
چیزی که توضیح دادی با لکنتی که از کودکی شروع شده و در موقعیتهای پراسترس یا صحبت با غریبه تشدید میشه همخوانی داره.
این به معنی این نیست که زحماتت برای بهتر شدن بیاثر بوده؛ اضطراب و ترس از قضاوت میتونه موقتا لکنت رو بیشتر کنه.
بهتره یک گفتاردرمانگر متخصص لکنت در بزرگسالان مراجعه کنی و همزمان روی اضطراب موقع صحبت کردن و مواجهه تدریجی با موقعیتهای سخت کار کنی.
هدف فقط «بیلکنت حرف زدن» نیست؛ باید کمک بشه بدون ترس و فشار بتونی حرفت رو بزنی.
0
سلام،
مراجعه به گفتاردرمانگر و در صورت صلاحدید ایشون مراجعه به روان درمانگر توصیه میشه.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً مشکل شما ترکیبی از لکنت رشد‌یافته از کودکی و اضطراب موقع صحبت با غریبه‌هاست.
در بیشتر موارد این ترکیب با تمرین‌های هدفمند و ارزیابی تخصصی قابل بهبود است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- تمرین تنفس دیافراگمی و گفتار آرام: قبل از صحبت چند نفس عمیق بکشید و جملات کوتاه بگویید.
- ضبط صدا یا ویدئو از جملات کوتاه و مرور پیشرفت هر هفته.
- مواجهه مرحله‌ای: از صحبت با آشنا شروع کنید، سپس به مکالمه کوتاه با غریبه‌ها در محیط‌های کم‌فشار بروید.
- درخواست ارزیابی از یک گفتاردرمانگر برای تمرین‌های ویژه؛ در صورت اضطراب شدید، مشاوره روانپزشکی می‌تواند کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
- اجتناب کامل از صحبت یا افت شدید در کارکرد شغلی/تحصیلی.
- افکار یا اقدام به خودآسیب یا خودکشی.
- دشواری تنفسی، غش یا گیجی هنگام تلاش برای صحبت.
تخصص پیشنهادی:
گفتاردرمانی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص