علت نوسان فشار خون و راهکار کنترل آن چیست؟

سلام مدتیه نوسان فشار خون دارم گاهی فشارم میاد پایین و مینیموم روی۵قرار میگیره که باعث سردرد خفیف میشه یا گاهی میره بالا که از سردرد متوجه میشم و فشارمو چک میکنم و میبینم کمی بالا رفته
گاهی احساس تپش قلب دارم و پروپرانول۱۰ میخورم البته بعد از یه دوره ی طولانی اضطراب و استرس اینطور شدم و خیلی روی فشارم حساس شدم
حتی سر دردهای تنشی خفیف هم میگیرم
علت نوسان فشار خون چیه؟
0
سلام
خودتون اشاره کردید بدنبال استرس دچار علائم فشار خون می‌شوید بنظر من هم باید تحت نظر متخصص اعصاب و روان، استرس کنترل بشه و هم به متخصص قلب مراجعه کنید ببینید ایا نیاز هست داروی فشار خون مصرف کنید یا خیر ؟ دارو‌های گیاهی در کنار داروی طب رایج کمک کننده هست مثل قرص هیپوفار،
0
سلام
به متخصص قلب مراجعه حضوری داشته باشید که با دارو کنترل شود
0
سلام
به متخصص قلب مراجعه داشته باشید تا براتون فشار خون رو کنترل کنن
0
سلام،
مهم هولتر فشار خون هست که توسط متخصص قلب تجویز می‌شود و گرنه فشار خون یک مورد دینامیک هست که در طول روز می‌تواند تغییر کند، طریقه گرفتن خود فشار خون هم امروزه گایدلاین دارد، اینکه در چه حالتی گرفته شود، با چه دستگاهی، در چه ساعتی از روز
0
سلام،
بهتر است هولتر فشار خون جهت شما انجام شود و به متخصص قلب مراجعه کنید، استرس شما نیز بایستی کنترل شود
0
بهتره جهت کنترل نوسان فشار، استرس کنترل بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نوسان فشار خون ممکن است به عواملی مانند استرس، اضطراب، ناپرهیز از فعالیت بدنی، مصرف ناسالم غذا‌ها و کافئین، افزایش وزن و مصرف دخانیات برگردد.
برای کنترل فشار خون، تغییر در روش زندگی مانند تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش استرس و مصرف دارو‌های تجویز شده توسط پزشک می‌تواند مفید باشد.
اطمینان حاصل کنید که علاوه بر مصرف دارو‌ها، فعالیت‌های متعارف روزانه شما نیز به شما کمک می‌کند تا فشار خونتان تحت کنترل باشد.
در صورت ادامه نوسانات فشار خون و علائم نگران‌کننده، حتماً به پزشک مراجعه کنید.