علت فشار در گردن چیست؟

علت فشار و گره در گلو هنگام حرکت گردن ممکن است به دلیل التهاب و آسیب در اسیدوز مفاصل گردن باشد.
عواملی مانند نشستن بدن به طور نادرست، استفاده از بالش نامناسب و فعالیت بیش از حد می‌توانند باعث تنش عضلات گردن و ایجاد گرفتگی شوند.
همچنین، مصرف غذا‌های چرب و سنگین ممکن است باعث تحریک اسیدوز معده شود که در نهایت مسبب وارد شدن اسید معده به مری به دلیل کمبود سد‌های ترمیم شده در مقعد گله، گردن و سینه خلق می‌شود.
برای حل این مشکل باید به رژیم غذایی توجه داشته و از استرس کاسته شود.
استفاده از بالش مناسب و انجام ورزش‌های کششی و تقویتی نیز بهبوددهنده این وضعیت خواهد بود.
اگر شدت علائم بیش‌تر شد، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه و مورد مشاوره و درمان قرار گیرید.