باسلام ،میخواستم بدونم که خشک و سفت شدن ابتدای مدفوع به چه دلیلی هست، من یبوست ندارم، ولی گاها این اتفاق براممیفته که موقع دفع ابتدای مدفوعم یه کم خشکو سفت میشه وهمین باعث شقاق مقعد در من میشه.ممنون میشم راهنمایی کنید.
سلام احتمالا شما بعد از احساس دفع بلافاصله جهت اجابت مزاج به دستشویی مراجعه نمی کنید و همان موجب جذب آب مدفوع شما می شود بهتر است هر روز در یه ساعت خاص (بعد از خوردن صبحانه) به دستشویی مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً شما دچار یبوست خفیف و مقطعی هستید که فقط در ابتدای مدفوع خودش را نشان میدهد؛ یعنی مدفوعِ اولِ روده ضخیمتر و خشکتر میماند و بقیه نرمتر است. در بیشتر موارد این حالت به تغذیه، کمآبی بدن و بهتعویق انداختن دفع مربوط است و قابل کنترل است، نگرانکننده نیست ولی چون برای شما شقاق ایجاد میکند باید جدی گرفته شود. راهکارهای عملی: ۱ روزانه حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب در طول روز بنوشید، بهخصوص از صبح تا ظهر. ۲مصرف فیبر را بالا ببرید: سبزی، سالاد، میوه با پوست خوراکی، آلو، انجیر خشک خیسخورده، نان سبوسدار. ۳ هر وقت احساس دفع دارید آن را به تأخیر نیندازید؛ بهترین زمان معمولاً بعد از صبحانه است. ۴ نشستن در آب گرم ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، روزی ۱ تا ۲ بار، هم برای شقاق و هم شل شدن عضلات مقعد کمککننده است. ۵ در صورت تکرار، از پمادهای موضعی نرمکننده و ترمیمکننده مقعد که داروساز معرفی میکند استفاده شود. علائم هشدار: ۱ وجود خون روشن روی مدفوع یا دستمال که مکرر و زیاد باشد. ۲ درد شدید مقعد، تب، یا تورم و برآمدگی دردناک اطراف مقعد. ۳کاهش وزن بیدلیل، تغییر و اضح در عادت دفع یا باریک شدن مداوم قطر مدفوع. تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
