آیا روزه گرفتن در میزان ریزش مو تاثیر دارد؟

سلام من ۱۸ سالمه یک ساله موهام کم پشت شده و احساس میکنم کم کم سرم طاس میشه آیا روزه خیلی تاثیر داره که سرعتشو زیاد کنه؟

1

بیشتر استرس و کمبود مواد مغذی موثر است

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام،در صورتیکه دریافت مواد مغذی شما کم شود هنگام روزه گرفتن بله ممکن است ریزش موی شما تشدید شود

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

روزه خود به تنهایی عامل افزایش سرعت ریزش مو نیست. اگر در دوران روزه مصرف آب و ویتامین‌های لازم را ادامه دهید، آیا کاهشی در سلامت مو تجربه نمی‌کنید. علاوه براین، برخی از فاکتورهای دیگر نظیر استرس، تغذیه نامناسب، و مسائل ژنتیکی نیز می‌توانند به ریزش مو کمک کنند. با وجود این، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا از علت دقیق ریزش موهای خود مطلع شوید.

ریزش مو می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که شامل عوامل ژنتیکی، تغذیه‌ای، هورمونی و استرس است. روزه گرفتن به خودی خود نباید باعث افزایش سرعت ریزش مو شود، اما اگر روزه‌داری با رژیم غذایی نامتعادل و کمبود مواد مغذی همراه باشد، می‌تواند روی سلامت موها تأثیر بگذارد. برای کاهش اثرات منفی ممکن، حتماً در زمان‌های مجاز افطار و سحری، غذاهای غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها مصرف کنید. همچنین، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه می‌تواند در برنامه‌ریزی رژیم‌های غذایی مفید باشد.