سلام نمره 0٫75 نزدیکبینی (معمولا نوشته میشود -0٫75) در دسته نزدیکبینی خفیف قرار میگیرد و الزام به استفاده از عینک بستگی به شرایط شما دارد. آیا باید حتما عینک بزنید؟ اگر در رانندگی، مدرسه، دانشگاه، تماشای تلویزیون، سینما یا کار با کامپیوتر از دور مشکل دارید، بهتره از عینک استفاده کنید. اگر با چشمهاتون مشکلی در زندگی روزمره ندارید (مثلا سردرد یا تاری دید ندارید)، میتونید فقط در مواقع خاص مثل رانندگی شب یا دیدن تخته در کلاس از عینک استفاده کنید. چرا با عینک چشمهاتون قرمز میشه؟ چند احتمال وجود داره: 1 فریم نامناسب: اگر فشار روی اطراف چشم یا بینی وارد میشه، ممکنه باعث تحریک ملتحمه (پوشش سطحی چشم) بشه. 2 لنزهای غیراستاندارد یا خطای ساخت: عدسیها ممکنه کیفیت خوبی نداشته باشن یا آنتیرفلکس واقعی نباشن و نور رو بازتاب بدن، که باعث خستگی و قرمزی چشم میشه. 3 خشکی چشم: بعضی افراد با عینک متوجه کاهش پلکزدن یا خشکی چشم میشن که باعث قرمزی میشه. 4 حساسیت پوستی یا چشمی: گاهی جنس فریم یا پوشش لنز باعث حساسیت میشه. پیشنهاد: عینک رو در جای معتبر و با عدسی با کیفیت تهیه کنید. فیت بودن فریم با چهرهتون خیلی مهمه. اگه قرمزی ادامهدار بود یا با سوزش همراه شد، ویزیتچشمپزشک لازمه تا علت دقیق بررسی بشه. در مجموع، نمره شما نیازی به استفاده دائم نداره، ولی اگر با عینک دید بهتر و راحتتری دارید، استفادهاش مفیده؛ فقط قرمزی چشم باید بررسی بشه چون طبیعی نیست.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد نمره ۰.۷۵ نزدیکبینی خفیف است و همیشه اجبار به عینک نیست، اما برای و ضوح دید در رانندگی، تماشای تخته کلاس، تلویزیون و موبایل کمک زیادی میکند. قرمز شدن چشم بعد از زدن عینک احتمالاً به خاطر شماره نامناسب شیشه، فاصله نامناسب عینک با چشم، آلرژی به فریم یا خشکی سطح چشم است و معمولاً خطر جدی ندارد. راهکارهای عملی: ۱ عینک را فقط در کارهای دقیق مثل رانندگی، تماشای تخته، تلویزیون و کار با کامپیوتر استفاده کن، نه لزوماً همیشه. ۲حتماًمعاینه کامل چشم و تعیین شماره دقیق با دستگاه و تست دستی انجام شود؛ اگر آستیگماتیسم یا تفاوت دو چشم باشد، باید در نسخه لحاظ شود. ۳ فریم سبک و ضدآلرژی (مثلاً فریم با روکش مناسب روی قسمت بینی و گوش) انتخاب شود و پیچهای فریم طوری تنظیم شود که روی بینی فشار نیاورد. ۴ در زمان استفاده از عینک هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کن و از قطره اشک مصنوعی ساده برای خشکی و قرمزی خفیف استفاده کن (با نظر پزشک). ۵ اگر با عینک سردرد، سرگیجه یا تاری بدتر شد، از همان عینک استفاده نشود و دوباره شمارهچشم بررسی شود. علائم هشدار: ۱ قرمزی شدید و مداوم همراه با درد چشم یا ترس از نور. ۲ تاری ناگهانی دید، دیدن جرقههای نور، موجدار دیدن خطوط یا لکه تیره در میدان دید. ۳ سردرد شدید، تهوع یا دوبینی هنگام استفاده از عینک. تخصص پیشنهادی: متخصص چشمپزشکی
