درد گلو دو روزه بدون تب و سرفه — علل و راهکار

احتمالاً گلودرد شما ناشی از التهاب حلق به خاطر ترشحات پس‌حلقی از سینوزیت خفیف یا یک فارنژیت ویروسی خفیف است؛ در بیشتر موارد این حالت خودبه‌خود یا با مراقبت ساده ظرف چند روز بهتر می‌شود و جای نگرانی جدی نیست.
راهکار‌های عملی:
- غرغره آب نمک و لرم چند بار در روز (یک قاشق چای‌خوری نمک در لیوان آب گرم).
- مایعات گرم، استراحت صدا و خوردن سوپ یا مایعات نرم برای تسکین بلع.
- بخور آب گرم یا دوش بخار و شست‌وشوی بینی با سرم نمکی برای کاهش فشار سینوسی.
- در صورت درد قابل توجه از مسکن‌های معمول مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق بروشور استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب مداوم بیش از ۴۸ ساعت که بدتر می‌شود — باید فوراً مراجعه شود.
- مشکل شدید در تنفس یا بلع یا ناتوانی در خوردن و نوشیدن — باید فوراً مراجعه شود.
- افزایش درد، تورم گردن یا ترشح چرکی/خون‌آلود از گلو — باید فوراً مراجعه شود.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی