سلام بنده یه ماهه دیسک دارم و جواب ام ار ای اینه DISK deyhdration And Disk Bulging ۴.۵ چیکار کنم که به حالت اول برگردم من فوتبالیستم ، نمیتونم بیرون برم میترسم دیسکم عوود کنه کمکم کنید
29 آذر 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. فیزیوتراپی و انجام ورزشهای ویلیامز کمر و اجتناب از برداشتن اجسام سنگین به بهبود شما کمک میکند. منعی جهت ادامه فوتبال ندارید
سلام بالجینگ دیسک تقریبا مرحله اولیه دیسکوپاتی محسوب میشود همچنین ممکن است این حد درگیری ممکن است در افراد طبیعی نیز دیده شود لذا علایم فرد بسیار مهم تر است و از طرفی جای امیدواری است با مراقبت و تمرینات صحیح شما به ورزش برگردید
باسلام اگر منظورتان دیسک بالژ شده است که احتمال کمی دارد که بهبود یابد ولی مهم علائم شما است ، هرچند دیده شده که بالژینگ ها برخی مواقع طی چند ماه کاهش میابند ولی اصلا دلیلی ندارد که شما از ادامه فوتبال هراس داشته باشید، خیلی از افرادی که بصورت حرفه ای ورزش میکنند اگر ام آر آی انجام دهند بالژینگ دیسک دارند
دیسک بالجینگ کمر بهبود پذیر است و با اقدامات مناسب، فرد میتواند به حالت طبیعی برگردد. برای درمان دیسک بالجینگ، توصیه میشوداستراحت کافی داشته باشید، فعالیتهای ورزشی خاصی مانند پیلاتس یا یوگا انجام دهید، از مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی استفاده کنید و در صورت لزوم به روشهای درمانی مانند فیزیوتراپی، تزریقات موضعی و در موارد شدیدتر جراحی متوسل شوید. البته مشاوره با پزشک تخصصی و انجام تستهای تشخیصی لازم از جمله MRI برای تعیین برنامه درمانی مناسب امری حیاتی است. از آنجا که ورزشهای فعالیت مابین قدرتی مناسبی محسوب میشوند، بهتر است به توصیه پزشکتان عمل کنید و از ورزشهای پرخطر و تیرهها بپرهیزید. از طرفی ترس اضافه وضعیت شما را بدتر میکند، پس سعی کنید اعتماد به درمان و پزشک خود را حفظ کنید و به تدریج بازگشت به فعالیتهای روزمره را شروع کنید. اگر علایم شما بهبود نکرد، حتماً به پزشکتان مراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
