آیا جراحی تنها روش مناسب برای بیرون زدگی دیسک کمر من است؟

احتمالاً علائم شما ناشی از فشار ریشه‌های عصبی به‌دنبال بیرون‌زدگی دیسک در سطوح بین مهره‌های چهارم و پنجم کمری و بین پنجم کمری و اول خاجی است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد ابتدا روش‌های غیرجراحی می‌توانند تسکین و بهبود قابل توجه ایجاد کنند، اما با توجه به شدت درد و اختلال عملکرد احتمال نیاز به بررسی‌های تکمیلی و گاهی جراحی وجود دارد.
راهکار‌های عملی:
- انجام تصویربرداری رزونانس مغناطیسی جدید و معاینه نورولوژیک برای ارزیابی میزان فشار عصبی.
- ادامه فیزیوتراپی هدفمند با تمرینات کششی و تقویتی و اصلاح وضعیت بدنی.
- استفاده منظم از مسکن‌ها یا دارو‌های ضدالتهاب و شل‌کننده عضلانی طبق تجویز پزشک.
- جلوگیری از نشستن یا ایستادن طولانی، تغییر وضعیت مکرر و استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای تسکین.
علائم هشدار:
- ضعف پیشرونده یا فلج در یکی یا هر دو پا.
- بی‌حسی گسترده ناحیه لگن یا از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع (سندروم دم‌اسبی).
- ناتوانی در راه‌رفتن یا ایستادن یا درد بسیار شدید که تسکین نمی‌یابد.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات