وقت به خیر وزن کودک شما براساس نمودار رشد بررسی میشه (براساس وزن بدو تولد و روند آن) همکاران متخصص اطفال میتونن در این زمینه به شما کمک کنن در این سن مصرف ماهانه 25000 واحد ویتامین دی لازمه
احتمالاً وزن 11 کیلو برای پسر سهساله کمی کمتر از میانگین است و در بیشتر موارد به کمبود کالری روزانه یا الگوی لاغری خانوادگی برمیگردد. نگران نباشید؛ با تغییرات تغذیهای و پیگیری ساده قابل بهبود است. «راهکارهای عملی:» - روزانه چند و عده کوچک و مقوی بدهید: سه و عده اصلی و ۱–۲ میانوعده انرژیزا (موز، آووکادو، پنیر، ماست پرچرب). - به غذاها چربی سالم اضافه کنید (روغن زیتون، کرهبادامزمیتی یا پنیر) تا کالری افزایش یابد. - شیر کامل و اسموتیهای خانگی با میوه و لبنیات پرچرب برای افزایش کالری استفاده کنید. - وزن و قد را هر هفته ثبت کنید و تغییرات را دنبال کنید. «علائم هشدار:» - عدم افزایش وزن یا کاهش وزن مداوم طی ۲–۳ ماه - خوابآلودگی زیاد، بیحالی یا کاهش بازیکردن - اسهال یا استفراغ مکرر، تب یا جذب ضعیف غذا «تخصص پیشنهادی:» پزشک کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
