ورم و سیاهی پا بعد از شکستگی و گچ‌گیری

احتمالاً علت اصلی ورم و تیره‌شدن پا تجمع مایع و احتقان وریدی هنگام قرار گرفتن پا پایین‌تر از بدن است و در برخی موارد خون‌مردگی (هماتوم) اطراف شکستگی باعث رنگ تیره می‌شود؛ در بیشتر موارد این وضعیت با بالا بردن پا و استراحت بهبود می‌یابد، نگران‌کننده نیست اما نیاز به کنترل دارد.
راهکارهای عملی:
1 هرگاه نشسته یا دراز کشیده‌اید، پا را بالاتر از سطح قلب (روی بالش) قرار دهید.
2 وزن‌گذاری را محدود کرده و از عصا درست استفاده کنید تا فشار روی پا کم شود.
3 انگشتان و مچ (در حدی که گچ اجازه دهد) چند بار در روز حرکت دهید تا گردش خون بهتر شود.
4 پس از راه‌رفتن، پا را بلافاصله بالا بگذارید تا ورم کمتر شود.
علائم هشدار:
1 درد شدید ناگهانی یا بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن مداوم.
2 پا سرد یا رنگ دائماً کبود/سفید و بازنگشتن رنگ بعد از بالا بردن.
3 افزایش سریع ورم، تاول، یا ترشح بدبو زیر گچ.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی