پزشک زنان - تو بارداری خوردن شیرکاکائو ضرری ندارهچون کمبود؟

سلام.تو بارداری خوردن شیرکاکائو ضرری نداره؟؟چون کمبود کیتامین دی دارم و علاوه برا قرص توصیه شده شیر هم بخوردم وخوردن شیرخالی برام سخته.میتونم از ترکیب شیرپاستوریزه وکاکائو استفاده کنم؟؟

0

با سلام، مصرف متعادل کاکائو در بارداری بلا مانع است.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

با سلام. خیر مشکلی ندارد. نگران نباشید.

دکتر رقیه پورعلی دوگاهه

جراح و متخصص زنان و زایمان - فلوشیپ س...
دکتر رقیه پورعلی دوگاهه
0

با سلام و احترام خوردن کاکائو در حد متعادل در بارداری بلامانع است

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
1

سلام عزیزم مصرف متعادل آن مشکلی ایجاد نمی کند

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن شیرکاکائو در دوران بارداری می‌تواند مصرف کننده را به ارمغان خاصیت‌های مغذی شیر و آنتی‌اکسیدان‌های کاکائو برساند. اما مصرف بیش از حد می‌تواند موجب افزایش قند خون و اضافه وزن شود. مقدار مناسب روزانه شیرکاکائو برای یک زن باردار، به طور معمول توسط پزشک یا متخصص تغذیه تعیین می‌شود. در صورتی که شما کمبود ویتامین D دارید، پیشنهاد می‌کنیم با پزشک خود مشورت کنید تا رژیم غذایی مناسب را تعیین کند. در بعضی موارد، ممکن است نیاز به مکمل ویتامین D وجود داشته باشد.

مصرف شیرکاکائو در دوران بارداری به خودی خود مضر نیست، اما باید به برخی نکات توجه کرد. شیر سرشار از کلسیم و ویتامین D است که در بارداری به حفظ سلامت استخوان‌ها و رشد جنین کمک می‌کند، اما باید مراقب کالری و شکر اضافی در شیرکاکائو بود. پیشنهاد می‌شود که از کاکائوی کم شکر و شیر تازه استفاده شود و به میزان متوسط مصرف شود. همچنین، ادامه مصرف قرص‌های ویتامین D طبق دستور پزشک ضروری است. با پزشک خود درباره هرگونه مکمل یا تغییرات در رژیم غذایی مشورت کنید تا مطمئن شوید که نیازهای تغذیه‌ای شما و جنین به‌خوبی برآورده می‌شود.