لرزش داخل سر دارم و داخل سرم مثل ژله می لرزد چکار باید بکنم؟

لرزش داخل سر معمولا ناشی از استرس یا اضطراب است.
گاهی اوقات، ممکن است نشان دهنده یک وضعیت پزشکی جدی تر باشد.
اگر این احساس برای شما نگران کننده است، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
او ممکن است تصمیم بگیرد که شما را برای تست‌های بیشتر به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد.
در بعضی مواقع، ممکن است درمان‌هایی مانند درمان‌های کاهش استرس، یوگا، مدیتیشن، یا دارو‌های ضد اضطراب توصیه شود.