دانه , چرب , کبد

کبد چرب دارم ایا مصرف دانه بزرک و حلوای ارده برای من مضر است؟

با سلام .من کبد چرب دارم ایا مصرف دانه بزرک و حلوای ارده برای من مضر است؟

-1

سلام آجیل به تعداد محدود در روز ضرری ندارد. اما حلوای ارده میتواند مضر باشد

دکتر محمد امانی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالاناستادیار دانشگاه تهران
دکتر محمد امانی
هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در مورد کبد چرب، مدیریت مصرف چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها اهمیت زیادی دارد. دانه بزرک (همان دانه چیا) سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که می‌تواند مفید باشد، اما باید در حد اعتدال مصرف شود. حلوای ارده که معمولاً حاوی شیره یا عسل و کنجد است، ممکن است در صورت مصرف بیش از حد به دلیل قند و چربی بالا، مضر باشد. بهتر است مصرف این محصولات را با کمک یک متخصص تغذیه برنامه‌ریزی کنید تا از مزایای آنها بدون افزایش عوارض کبد چرب بهره‌مند شوید.