کبد چرب - سونو دادم گفت کبدت 1به2 چرب است گفت زیاد خطر نیستولی؟ سلام کبد چرب تظاهر کبدی سندرم متابولیک است که در ابتدا باید شما از نظر سندرم متابولیک بررسی شوید و درمان شوید .پس نیاز به ازمایشات بیشتری هست .چون وزن شما خوبه ممکن است مشکل چاقی ناشد و بیشتر ژنتیکی باشد در مجموع مراجعه کنید و مطالب بیشتر در مورد کبد چرب را در سایت رسمی من هست dr-mehdi-ahmadian.

چرب , کبد , سونو , رژیم غذایی , کبد چرب

سلام من سونو دادم گفت کبدت ۱به۲ چرب است گفت زیاد خطر نیست.
ولی بایدرژیم غذایی رعایت کنی
میشه بگید چه چیزای باید بخورم و نخورم
ممنون

1
0

کبد چرب - سونو دادم گفت کبدت 1به2 چرب است گفت زیاد خطر نیستولی؟ چرب , کبد , سونو , رژیم غذایی , کبد چربسلام کبد چرب تظاهر کبدی سندرم متابولیک است که در ابتدا باید شما از نظر سندرم متابولیک بررسی شوید و درمان شوید .پس نیاز به ازمایشات بیشتری هست .چون وزن شما خوبه ممکن است مشکل چاقی ناشد و بیشتر ژنتیکی باشد در مجموع مراجعه کنید و مطالب بیشتر در مورد کبد چرب را در سایت رسمی من هست dr-mehdi-ahmadian

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کبد چرب اغلب به عواملی چون چاقی، مصرف اضافی الکل، دیابت و اختلالات چربی خون بر می‌گردد. برای کاهش چربی کبد باید از مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع و پروتئین حیوانی کمتری استفاده کرد و به جای آن مقدار زیادی از سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و مواد غذایی پر از فیبر مانند حبوبات، سبوس و دانه‌های کامل مصرف کرد. همچنین مصرف آب به میزان کافی، ورزش منظم و کاهش وزن نیز به بهبود وضعیت کبد کمک می‌کند. برای نمونه باید از روغن‌های نباتی مثل روغن زیتون و کنجد استفاده کرد و مصرف شکر، نوشابه و غذاهای چرب بیش از حد را به حداقل برساند. حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید تا رژیم مناسب و سلامتی برای کاهش چربی کبد دریافت کنید.