من چشام در کل بزرگن. ولی ی مشکلی ک اذیتم کرده اینه ک موقع بیدار شدن از خواب کوچیک میشن. میدونم ورم چشم بعد از خواب طبیعیه ولی چرا کوچیک میشن؟ حتی شکلشون ی جور دیگه میشه دلیلش چیه؟ البته بعضی اوقات ورم نمیکنن زیاد. فقط بعضی اوقات اندازه و شکلشون تغییر میکنه. چیکار کنم؟
1
سلام به خاطر پف چشم حس میکنید کوچک تر شده مصرف نمک رو کم کنید
تغییر اندازه و شکل چشم بعد از بیدار شدن، بهخصوص وقتی گاهی این حالت هست و گاهی نیست، معمولا چند علت ترکیبی داره: تجمع موقت مایع در بافت اطراف چشم حین خواب: دراز کشیدن طولانی باعث میشه مایع میانبافتی در پلکها و بافتهای نرم جمع بشه حساسیت خفیف (مثل آلرژی فصلی یا حساسیت به بالش، مواد شوینده): گاهی فقط صبحها اثرش دیده میشه و باعث تغییر ظاهر چشم میشه خشکی چشم در شب یا بستهنشدن کامل پلک در خواب: میتونه باعث اسپاسم عضله پلک و ظاهر کوچکتر چشم صبحها بشه نوسان خفیف در تون عضلات اطراف چشم و پلکها: تحت تاثیر خستگی، خواب ناکافی یا فشار عصبی، ممکنه شکل چشم در حالت استراحت یا بیداری فرق کنه ژنتیک یا فرم طبیعی چشمهای درشت: گاهی چشمهای بزرگتر بیشتر مستعد تغییر شکل جزئی با تورم خفیفن این حالت اگر بدون درد، بدون قرمزی یا تاری دید باشه و فقط بهصورت ظاهری و گذرا خودش رو نشون بده، خطرناک نیست ولی آزاردهندهست. کارهایی که کمک میکنن: شستن صورت با آب خنک بعد از بیدار شدن نخوابیدن به شکم یا روی صورت استفاده از بالش اضافی یا بالاتر بردن سر حین خواب اطمینان از اینکه هوای اتاق خشک نیست اگر حساسیت فصلی داری، کنترلش با مشورت پزشک عمومی یا داروی ملایم این تغییرات گاهی با تنظیم سبک خواب و محیط به حداقل میرسن. وقتی چشم در طول روز به فرم طبیعی برمیگرده و علائم دیگه نداری، مسئله عمدتا مربوط به فیزیولوژی طبیعیه.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علل ورم و تغییر اندازه چشمها پس از خواب متفاوت است و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل ارثی، واکنشهای آلرژیک، بیماریهای مختلف مانند بیماریهای تیروئید، نارسایی کلیه، یا حتی عفونتها باشد. ورم صبحگاهی چشمها میتواند ناشی از رفتارهای شبانه مانند خوابیدن به پهلو یا شکم که باعث تجمع مایع در زیر چشمها میشود، استفاده بیش از حد از دستگاههای الکترونیکی قبل از خواب، یا حتی مصرف بیش از اندازه نمک در غذا باشد. برای کاهش این مشکل، توصیه میشود که حداقل 7-8 ساعت خواب کافی داشته باشید، مصرف نمک و غذاهای شور را کاهش دهید، از بالشهای بلندتر برای کمک به جلوگیری از تجمع مایع استفاده کنید، و در صورتی که ورم همراه با قرمزی، درد یا ترشح باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
