آیا اب کرفس برای کم کاری تیروئید مضر است؟

سلام مصرف در حد تعادل بلامانع هست.میتونید مصرف کنید

کرفس جزو مواد غذایی گواتروژنیک ضعیف محسوب میشود (مثل کلم، شلغم، سویا) که در صورت مصرف زیاد و مداوم میتواند روی عملکرد تیروئید اثر بگذارد. ولی یک لیوان آب کرفس گهگاهی مشکل ساز نیست، به ویژه اگر داروی لووتیروکسین خود را منظم و ناشتا با فاصله کافی مصرف کنید. اما کاهو بیخطر است و محدودیتی برای کمکاری تیروئید ندارد.

مصرف به اندازه مجاز است و میتوانید میل کنید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

آب کرفس در واقع می‌تواند به تنظیم فعالیت تیروئید کمک کند. اما این موضوع تا حد زیادی به دوز و تنظیمات فردی بستگی دارد و باید با پزشک خود مشورت کنید. کاهو نیز به عنوان یک سالاد سالم معمولا مشکلی ایجاد نمیکند. البته برای درک بهتر ، بهتر است با پزشک خود در مورد رژیم غذایی خود صحبت کنید.

کم‌کاری تیروئید می‌تواند به تنظیم نادرست متابولیسم بدن منجر شده و افراد مبتلا به این بیماری باید با دقت منابع غذایی خود را انتخاب کنند. آب کرفس به عنوان منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است به طور غیرمستقیم به بهبود سلامت عمومی کمک کند اما بهتر است مصرف آن با مواد غذایی حاوی ید که تقویت‌کننده عملکرد تیروئید هستند، همراه باشد. به طور کلی برای افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند، آب کرفس به مقدار متعادل می تواند مصرف شود، اما بهتر است با پزشک خود در خصوص میزان دقیق مصرف مشورت کنید. در مورد کاهو، چون حاوی گواتروژن نیست و تاثیر منفی بر عملکرد تیروئید ندارد، مصرف آن بی‌خطر است.