ورم بازو بعد از باز کردن گچ: آیا طبیعی است؟

احتمالاً تورم بازو پس از باز کردن گچ ناشی از احتباس مایع و کاهش فعالیت موضعی است؛ در بیشتر موارد طبیعی است و با افزایش حرکت و مراقبت بهبود می‌یابد، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 بازو را در حالت استراحت چند بار در روز به‌مدت ۲۰–۳۰ دقیقه بالا نگه دارید.
2 حرکت‌های ملایم مفاصل و تمرینات دامنه حرکت را بدون درد انجام دهید.
3 ماساژ ملایم از انگشتان به سمت قلب و کمپرس سرد کوتاه (۱۵–۲۰ دقیقه) در صورت ورم و درد خفیف.
4 از ایستادن طولانی یا حمل اشیاء سنگین پرهیز کنید و در صورت نیاز از پزشک برای برنامه تمرینی راهنمایی بگیرید.
علائم هشدار:
1 افزایش ناگهانی یا شدید درد و ناتوانی در حرکت.
2 سردی، رنگ‌پریدگی، کبودی یا بی‌حسی/ضعف انگشتان.
3 قرمزی شدید، گرما، ترشح از محل یا تب.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی