بررسی دقیق ال ارژنین و Ca، زمان برتر مصرف و ترکیب با گوشت

بهترین زمان مصرف ارژنین چه موقع است؟
ایا میشود قرص کلسیم را با گوشت مصرف کرد؟

31 خرداد 1398 آخرین بروزرسانی: 10 دی 1398

پاسخ پزشکان

-2

بسلام.بهتر است ترکیبات کلسیم با گوشت مصرف نشود تا جذب اهن گوشت بهتر صورت گیرد

پاسخ دکتر فاطمه نیک پور

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی شماره نظام: 123282

dr.nikpourr

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

ال ارژنین بهتر است در زمانهایی که استرس بر بدن وارد می شود مصرف کنید، به عنوان مثال بعد از ورزش.
برروی قرص کلسیم همچنین هیچ محدودیت خاصی برای مصرف با گوشت وجود ندارد ولی بهتر است آن را بین وعده ها بخورید تا جذب کامل تری داشته باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.