ضعف - یک هفته است که احساس ضعف عمومی وضعف در عضلات بدن؟

احتمالاً علت احساس ضعف، سرگیجه و پایین آمدن تعادل در بیشتر موارد مربوط به کم‌خونی یا افت فشارخون وضعیتی است.
نگران نباشید؛ این موارد معمولاً قابل ارزیابی و درمان‌اند اما نیاز به بررسی دارند.
راهکار‌های عملی:
- مقدار مناسبی مایعات (آب و مایعات سبک) بنوشید و از کم‌آبی جلوگیری کنید.
- از ایستادن یا بلند شدن ناگهانی پرهیز کرده و ابتدا به‌آرامی از حالت نشسته بلند شوید.
- فشارخون خود را در خانه یا در نزدیک‌ترین مرکز به‌طور نشسته و ایستاده اندازه‌گیری کنید و یادداشت کنید.
- استراحت کافی داشته باشید و فعالیت شدید یا رانندگی در حالت سرگیجه را متوقف کنید.
علائم هشدار:
- بیهوشی یا از دست دادن هوشیاری
- تنگی نفس یا درد قفسه سینه
- ضعف ناگهانی یک‌طرفه، اختلال در گفتار یا دید
تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی