سلام عذر معذرت میخواستم بدونم چطور میتونم سایز سینه هام و کوچیک کنم من بیس سالمه و سینه های نرم و بزرگ دارم سایز ۸۵ میخوام سایز سینه هام رو کم کنم .با تشکر
27 تیر 1397
پاسخ پزشکان
0
دوست عزیزم سلام. جراحی ماموپلاستی کمک کننده است امااین نکته حایز اهمیت است که این جراحی یتواند درشیردهیهای آینده اختلال ایجاد کند.
برای کاهش اندازهسینه بدون جراحی، میتوانید به مواردی مانند تغییرات در رژیم غذایی، ورزشهای مناسب برای سینه، استفاده از لباسهای مناسب و پشتیبانی از قوام پوست سینه توجه کنید. اهمیت داشتن وزن سالم، کاهش مواد غذایی پرچرب، تقویت عضلات پشتی و شکمی، استفاده از برنامههای تمرینی اخصاصی برای سینه میتواند به بهترین شکل انجام شود. مراجعه به متخصصین پوست و پزشکان تجویز مناسبترین روشها برای شما خواهد بود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
