درد و ورم پشت پا از پایین و وسط دوقلو تا بالای ماهیچه؟

امشب در حین فوتبال ماهیچه دوقلوی پست پام یه صدایی کرد و درد دارم ورم کرده پاهام ولی کبود نیست الانم دسترسی به پزشک ندارم چیکار کنم که تا فردا درد و ورم بیشتر نشه

0

سلام و وقت بخیر حتما در اولین فرصت به متخصص ارتوپد مراجعه نمایید تا معاینه و گرافی صورت گیرد . تا اون موقع میتونید کمپرس یخ بذارید ، پا رو بالاتر از سطح بدن نگه دارید . روش فشار نیارید و راه نرید ، مسکن مثل ناپروکسن مصرف کنید و پماد ضددرد لافارر دمو هم تسکین دهنده قوی هستش یا هر پماد دیگه ای که ضددرد هست و فعلا در دسترس دارید استفاده کنید . با آرزوی سلامتی برای شما .

دکتر علی اصغر برزو

جراح و متخصص ارتوپدی
دکتر علی اصغر برزو
0

سلام به بیمارستان مراجعه کنید تا معاینه بشید.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام . احتمال پارگی عصله یا تاندون مطرح هست، روی پاتون وزن نذارید، بانداژ کشی استفاده کنید. پا رو بالاتر از سطح قلب نگه دارید ، هر چند ساعت کمپرس یخ بذارید ، اگر درد دارید از داروهایی مانند دیکلوفناک یا ایندومتاسین استفاده کنید.

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در صورتی که پس از فعالیت ورزشی ناگهان صدایی از پشت پا شنیده شده و درد و ورم بدون کبودی ایجاد شود، ممکن است شما دچار کشیدگی یا پارگی خفیف ماهیچه شده باشید. برای کاهش درد و ورم تا دسترسی به پزشک، موارد زیر را انجام دهید: 1. استراحت: فعالیت فیزیکی خود را محدود کرده و به پا استراحت دهید. 2. یخ: به منظور کاهش ورم و التهاب، استفاده از کمپرس یخ بر روی ناحیه دردناک برای 15-20 دقیقه هر دو تا سه ساعت توصیه می‌شود. 3. بالا بردن پا: هنگام نشستن یا خوابیدن، پای آسیب‌دیده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا ورم کاهش یابد. 4. بانداژ: استفاده از بانداژ محکم ولی راحت می‌تواند به حمایت از پا و کاهش ورم کمک کند. همچنین، توصیه می‌شود در صورت ادامه یافتن علائم یا تشدید درد، حتما به پزشک مراجعه کنید. استفاده از داروهای ضد التهابی فاقد استروئید (مانند ایبوپروفن) نیز می‌تواند به کاهش درد کمک کند، اما قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید.