سلام وقت بخیر دخترم ۱۴ماهه هست وزن تولد۲۸۰۰قد۵۱بوده الان ۹کیلووقدش ۷۷ازمایش انجام داده ویتامین Dبدنش کمی پایین هست چه شربتی میتونم بهش بدم که برای افزایش قدمناسب سنش باشه وتاثیری هم داشته باشه
0
سلام! برای افزایش قد و تامین ویتامین D دخترتان، میتوانید از موارد زیر استفاده کنید: شربت ویتامین D: میتوانید از شربتهای ویتامین D مخصوص کودکان استفاده کنید. یکی از شربتهای رایج و مناسب برای سن 14 ماهگی، شربت ویتامین D3 است. این شربتها معمولا به بهبود جذب کلسیم و تقویت استخوانها کمک میکنند. شربتهای مولتیویتامین: شربتهای مولتیویتامین که شامل ویتامین D و دیگر ویتامینها و مواد معدنی ضروری هستند نیز میتوانند گزینه خوبی باشند. برندهایی مثل فلنستون یا مکید معمولا شربتهای مخصوص کودکان دارند. تغذیه مناسب: همچنین مطمئن شوید که رژیم غذایی دخترتان شامل منابع غنی از کلسیم و ویتامین D باشد. این موارد شامل لبنیات (شیر، ماست، پنیر)، ماهیهای چرب (مثل ماهی قزلآلا)، و تخممرغ هستند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید: 15-20 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز میتواند به تولید ویتامین D در بدن کمک کند. البته توجه داشته باشید که باید از نور خورشید به شکل ایمن استفاده کنید و در زمانهای مناسب این کار را انجام دهید. قبل از شروع هر مکملی، بهتر است با پزشک متخصص یا پزشک کودک مشورت کنید تا دوز و نوع مناسب را بر اساس نیازهای خاص فرزندتان تعیین کند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش قد نوزاد ۱۴ ماهه، میتوانید بهترین شربت حاوی ویتامین D را از پزشک خود درخواست کنید. اطمینان حاصل شود که مقدار و نحوه مصرف این ویتامین توسط پزشک شما تعیین شود تا بهترین نتیجه را برای افزایش قد و رشد سالم فیزیکی فرزندتان به دست آورید.