برای افزایش قد در دختران، میتوانید از شربت حاوی زینک و ویتامین D استفاده کنید. ویتامین D بهبود جذب کلسیم در بدن را تسهیل کرده و در رشد استخوانها نقش دارد. معمولاً برای کودکان ۱ تا ۳ ساله، ۵ قطره ویتامین D روزانه توصیه میشود. اما برای مصرف هر گونه مکمل یا دارو، بهتر است ابتدا با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
