خوردن عدس به درمان کم خونی فقرآهن کمک میکنه؟

درکنار فروس سولفات وفولیک اسید،خوردن عدس مؤثراست؟

0

سلام. بعضی مواد غذایی مثل عدس مقادیری آهن دارند ولی جذب آهن موجود در مواد غذایی گیاهی به خوبی انجام نمیشه. بهتره در کنارش حتما مکمل آهن هم استفاده بشه. استفاده در حد معمول این مواد غذایی هم میتونه مفید باشه

دکتر فروغ الزمان جباری

متخصص زنان و زایمان ، نازایی

0

سلام تا حدودی کمک کننده است

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

غذاها در حد اصلاح فقر آهن یا کم خونی کوثر نیستند ولی حتما در رژیم غذایی از عدس استفاده نمایید

دکتر محمد آقاخانی

متخصص بیماری های داخلی

0

سلام بله تاثیر گذار هست.

دکتر محمد رفیعی

متخصص بیماریهای داخلیگوارش - دیابت - تیروئید - ریه - آندوس...

0

بله. حاوی آهن فراوان هست .

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن عدس می‌تواند به درمان کم خونی فقرآهن کمک کند. عدس منبع عالیی از آهن است که برای افرادی که دچار کمبود آهن هستند، بسیار مفید است. علاوه بر آهن، عدس حاوی فیبر، پروتئین، و ویتامین‌های گروه ب می‌باشد که همگی برای سلامتی خوبی ضروری هستند. بنابراین، مصرف عدس در کنار داروهای معمول کم خونی مانند فروس سولفات و فولیک اسید می‌تواند موثر باشد. اما توجه داشته باشید که قبل از شروع هر رژیم غذایی جدید یا مکمل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. این‌طوری اطمینان حاصل خواهید کرد که روی درمان مناسب و مؤثر برای شما تمرکز دارید.