سلام هفته ۲۸ بارداری هستم ، پروتیین خونم پایین اما کراتین بالاست چیکار کنم ؟ چی بخورم که هم پروتیین بره بالا هم کراتین بیاد پایین ؟ چون تو گوگل نوشته مصرف گوشت باعث میشه کراتین بره بالاتر که
در هفته ۲۸ بارداری با افزایش کراتین خون نیازمند مشاوره پزشکی هستید. برای کاهش کراتین خون، ابتدا باید علت افزایش آن مشخص شود. از جمله راهکارهای کاهش کراتین خون میتوان به مصرف آب بیشتر، رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف مواد غذایی کم پروتئین و دارای مقدار مناسب ویتامین د، کاهش مصرف گوشت قرمز و نقشه رنگی، و ممنوعیت مصرف الکل و دخانیات اشاره کرد. لذا توصیه میشود با پزشک معالج خود در مورد تغییرات لازم در روزانه خود مشاوره کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
