درد زانو هنگام ورزش؟

با عرض سلام و خسته نباشید و تشکر از متخصصین عزیز.سه سال پیش به دنبال ورزش والیبال بعلت عدم وجود نرمش دچار درد و تورم زانوی راست شدم از آن به بعد در مو قع ورزش دچار درد و تورم ناحیه زانوی راست میشوم خواهشمندم راهنمایی لازم و درمان آن را بفرمایید. ام آر آی کاملتر ضمیمه شد. از متخصص عزیز جناب آقای دکتر بختتیاری نیز بابت راهنمایی متشکرم

0

با سلام پارگی مزمن رباط صلیبی (اتفاقی که برای شما افتاده)باعث افزایش فشار در سمت داخل زانو(کمپارتمان داخلی) میشود که در نهایت ایجاد پارگی منیسک داخلی و ساییدگی سمت داخلی (مدیال) مفصل را بهمراه دارد که در کلیشه ام ار ای مشهود است، با توجه به سن جنابعالی توصیه میشود در صورت وجود درد زانو جراحی صورت گیرد،که البته تکنیک جراحی کمی متفاوت تر از پارگی های تازه رباط صلیبی خواهد بود.

دکتر مسعود صابری

متخصص ارتوپدی - جراح زانو و لگن
دکتر مسعود صابری
0

سلام انجع در ام آر آی شما دیده میشود و انچه در گزارش نوشته شده است همخوانی ندارند باشید معاینه شوید

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد زانو در هنگام ورزش ممکن است ناشی از انواع عوامل از جمله کمبود نرمش عضلات، وجود آسیب در زانو، فرم غلط حرکتی و یا التهاب مفصل باشد. برای کاهش درد زانو، توصیه می شود که با استراحت به مدت کافی، تمرینات استرچینگ و تقویت عضلات زانو، استفاده از پد زانویی مناسب و مراجعه به فیزیوتراپیست برای برنامه درمانی مناسب اقدام شود. همچنین استفاده از روش‌های پیشگیری از آسیب مانند انتخاب صحیح کفش و استفاده از کفش مناسب برای ورزش نیز توصیه می شود. در صورت ادامه درد و تورم، حتما به پزشک مراجعه کنید.