سرد مزاجی در سن ۲۳ سالگی دختر!؟

سلام . من از نوجوانیم تا به امروز ، کلا ادم سردمزاجی بودم و دوست نداشتم رابطه جنسی برقرار کنم الانم که مدت کوتاهیه ازدواج کردم، همیشه شوهرمو پس میزنم با اینکه خیلی خودشو دوست دارم اما هربار برای برقراری رابطه جنسی بهونه براش میارم و به تعویق میندازمش درحدیه که اصلا تاحالا ارضا نشدم حتی نمیدونم تجربش چطوریه .نه افسرده هستم نه در گذشته تجربه بدی از این موضوعات داشتم ، خواستم بدونم راهکارش چیه؟
14 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

4
سلام و احترام
موضوعی که هست اینه که گاهی افراد فکر می‌کنن میل جنسی باید قبل از رابطه وجود داشته باشه که در زنان معمولا بعد از شروع به تحریک به وجود میاد.
وقتی وارد فاز تحریک نمی‌شی مغز شما هیچ پاداشی از سکس نمی‌گیره بنابراین بیشتر اجتناب میکنی.
از طرفی اگر خودت رو به اجبار هم وارد رابطه جنسی کنی این موضوع برای شما استرس بیشتری ایجاد میکنه بنابراین دوباره اجتنابت بیشتر می‌شه.
این مساله شما در جلسات مشاوره با یک سکس تراپیست حل می‌شه بنابراین به یک متخصص در حوزه سکس تراپی مراجعه کنید.
1
سلام و وقت بخیر.
مواردی که منجر به سردمزاجی یک فرد می‌شه بسیار متفاوت است ممکن دلیل در گذشته فرد و یا مشکلات هورمونی و یا هورمون‌های مغزی باشد.
در ابتدا با یک سکس تراپیست مشورت بفرمایید.
تا بتوانید راهنمایی‌های مناسب دریافت کنید.
1
سلام.
عنوان موضوع سردمزاجی در دوره نوجوانی تا الان نشانگر نوعی سوگیری ذهنی و برچسب زنی نادرست به خویشتن می باشد.
بازداری هیجانی و احساس بیگانگی و عجیب بودن در میان همسالان نشانگر سبک شخصیت فرد می باشد، که به ندرت تحت تاثیر هیجانات مثبت قرار می گیرند و میزان صمیمت عاطفی و جنسی در سطح پایین می باشددکه نشانگر بازداری هیجانی می باشد.
سوالاتی مطرح است: آیا نسبت به همسر ابراز علاقه و دوست داشتن می کنید؟ آیا تصور می کنید که فاقد جذابیت فیزیکی و ظاهری هستید؟ آیا احساس شرم و نقص مانع نشان دادن احساسات و اندام خود به همسر می شود؟ آیا دوستان شما محدود و فقط نزدیکان درجه یک اعضای خانواده می باشد؟آیا فردی حساس و زودرنج هستی و براحتی خلق تان ملول و غمگین می شود ؟آیا باوردارید که دیگران متوقع و انتقادگر هستند؟ پاسخدهی به سوالات در ارزیابی دقیق و تشخیصی بسیار تاثیرگذار می باشد
1
سلام
وقت بخیر لازمه با همسرتون تجربه ارضا شدن رو داشته باشید تا از اینکار لذت ببرید تا زمانی که ارضا نشوید مغز شما بدون پاداش هست و طبیعیه که این کار رو بیهوده تلقی بکنه و پس بزنه.
برای رسیدن به رابطه پایدار لازمه جلسات توجیهی با مشاور سکستراپ داشته باشید تا راهنمایی‌های بهتری دریافت کنید.
سالم باشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی احساس سردمزاجی شما اضطراب یا فشار روانی مربوط به نزدیکی و/یا ناآشنایی با پاسخ‌های جنسی بدن است.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل‌مدیریت است و لازم نیست نگران باشید.
راهکار‌های عملی:
- با همسرتان صادقانه دربارهٔ مرز‌ها و نیاز‌ها صحبت کنید و فشار را کم کنید؛ تماس‌های غیرجنسی و گفت‌وگو را افزایش دهید.
- زمان‌بندی و اهداف را کوچک کنید: قرار‌های صمیمی کوتاه و بدون انتظار رابطه جنسی داشته باشید.
- تمرین‌های آرام‌سازی قبل از نزدیک‌شدن (تنفس عمیق، حمام گرم، ماساژ ملایم) برای کاهش اضطراب انجام دهید.
- خودشناسی بدنی: به‌صورت خصوصی با بدن‌تان آشنا شوید و از منابع معتبر آموزشی استفاده کنید یا جلسات مشاوره جنسی را در نظر بگیرید.
علائم هشدار:
- افسردگی شدید یا افکار خودآسیب‌رسانی
- درد شدید یا خونریزی هنگام تلاش برای رابطه
- بروز تب، ترشح غیرطبیعی یا درد مداوم در ناحیه تناسلی
تخصص پیشنهادی: مشاور جنسی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.