نکات ایمن رابطه مقعدی و جلوگیری از خروج مدفوع

احتمالاً علت اصلی ترس شما خروج مدفوع هنگام دخول است.
در بیشتر موارد این اتفاق به‌خاطر وجود مدفوع در رکتوم هنگام رابطه یا شلی نسبی اسفنکتر مقعدی است و معمولاً قابل پیشگیری و مدیریت است.
نگران نباشید؛ با چند اقدام ساده می‌توان ریسک را بسیار کاهش داد.
«راهکارهای عملی:»
1 قبل از رابطه حتماً به توالت بروید و یک دوش ساده مقعدی یا شست‌وشوی موضعی انجام دهید.
2 در صورت نیاز می‌توان از یک انمای کوچک آب گرم چند ساعت قبل استفاده کرد (با احتیاط و نه مکرر).
3 همیشه از کاندوم استفاده و مقدار کافی روان‌کننده پایه آب یا سیلیکون به‌کار ببرید؛ پس از خروج آلت کاندوم را تعویض کنید.
4 دخول را خیلی آرام و کم‌عمق شروع کنید؛ ابتدا با انگشت یا اسباب کوچک امتحان شود و در صورت حس تمایل به دفع متوقف کنید.
«علائم هشدار:»
1 خونریزی قابل توجه یا مداوم از مقعد.
2 درد شدید یا احساس بی‌حسی در اطراف مقعد.
3 ادامه بی‌اختیاری مدفوع یا ناتوانی در کنترل دفع بعد از چند روز.
«تخصص پیشنهادی:»
جراح کولورکتال