راهکار‌های موثر برای درمان ریزش مو و موخوره

احتمالا ریزش مو و موخوره شما ناشی از نقص تغذیه، استرس، یا مشکلات هورمونی است.
برای بهبود وضعیت موهایتان، توصیه می‌شود مصرف غذاهای حاوی پروتئین، آهن، ویتامین D و گروه ب، اسید فولیک، روغن ماهی و روغن زیتون را افزایش دهید.
همچنین ممکن است به عنوان تکمیل درمان، مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین و پانتنول مفید باشد.
برای شستشوی مو، از شامپوهای ضد شوره و ضد ریزش بازار مراقبت کنید.
در صورت عدم بهبود، بهترین راه این است که به پزشک متخصص پوست مراجعه کرده و نظر او را دریافت کنید.