خستگی مفرط، بی‌اشتهایی و درد شکم: احتمالاً چه باشد؟

احتمالاً علت علایم شما یک عفونت ویروسی گوارشی یا التهاب معده و روده است؛ در بیشتر موارد با استراحت و مراقبت ساده بهبود پیدا می‌کند اما نیاز به بررسی دارد، جای نگرانی نیست.
راهکارهای عملی:
- استراحت کافی و کاهش فعالیت بدنی تا بهتر شدن حال عمومی.
- نوشیدن مایعات گرم و محلول‌های جایگزین الکترولیت (آب، سوپ رقیق، ORS) به مقدار کم و مکرر.
- وعده‌های غذایی سبک و کوچک (نان تست، برنج ساده، موز)؛ از غذاهای چرب و تند خودداری کنید.
- برای تب یا درد از استامینوفن با دوز مناسب استفاده کنید و از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن تا مشخص شدن علت درد شکمی پرهیز کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب مداوم که با مراقبت ساده کاهش نمی‌یابد.
- استفراغ یا مدفوع خونی یا تیره.
- ضعف شدید، سرگیجه مکرر، یا غش.
تخصص پیشنهادی: پزشکی داخلی