احتمالاً پارگی روتاتور کاف شانه شما پس از افتادن رخ داده و در بیشتر موارد با جراحی و برنامه بازتوانی میتوان عملکرد شانه را بهبود داد؛ نگران نباشید، روند بهبودی زمانبر اما قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- استفاده از اسلینگ یا محافظ تجویز شده و رعایت محدودیت حرکتی که جراح گفته.
- تا زمان اجازه پزشک از بلند کردن اجسام سنگین و حرکات بالای سر خودداری کنید.
- پیگیری منظم فیزیوتراپی و انجام تمرینات ساده تجویزشده در خانه.
- کارهای خانه را تقسیم کنید، از کمک دیگران و ابزار کمکی (قفسههای پایین، صندلی) استفاده کنید.
علائم هشدار:
- قرمزی، تورم یا ترشح از محل عمل و تب.
- درد خیلی شدید یا افزایشی که با مسکن کنترل نمیشود.
- از دست دادن ناگهانی حرکت یا بیحسی شدید در اندام.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.