علت تعریق زیاد چیست؟

احتمالاً تعریق زیاد شما در بیشتر موارد ناشی از هایپرهیدروز اولیه (تعریق بیش از حد بدون بیماری زمینه‌ای) یا دومن علت هورمونی است؛ معمولاً تهدید فوری ایجاد نمی‌کند اما نیاز به بررسی دارد و جای نگرانیِ شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- دوش یا شستن با آب خنک و پوشیدن لباس نخی و تنفسی بلافاصله پس از تعریق.
- استفاده از ضدتعریق‌های حاوی کلرید آلومینیوم روی نواحی مشکل‌دار شب‌ها.
- کاهش مصرف کافئین، غذا‌های تند و الکل و پرهیز از فعالیت شدید در محیط گرم.
- همراه داشتن حوله کوچک و کار با پنکه یا تهویه برای خنک نگه‌داشتن بدن.
- ثبت زمان، شدت و شرایط تعریق تا در ویزیت توضیح دقیق‌تری بدهید.
علائم هشدار:
- تعریق شبانه همراه تب یا کاهش وزن غیرقابل توجیه.
- شروع ناگهانی تعریق شدید همراه تنگی نفس یا درد قفسه‌سینه.
- سرگیجه، غش یا ضعف شدید هم‌زمان با تعریق.
تخصص پیشنهادی: غدد داخلی