پرش پا - های اولی که میخوام بخوام پرش پا پیدا میکنم ولی فقط؟

با سلام
من چند روزی هست که در لحظه های اولی که میخوام بخوام پرش پا پیدا میکنم ولی فقط یه بار اتفاق میفته !
در ضمن من دانشجوعم و این مدت تا حدی تحت فشار استرس و بیخوابی بودم .
دلیل این پرش پا چی میتونه باشه؟ ایا طبیعیه؟

0

سلام به شما. این حالت در افراد سالم نیز می تواند بصورت گهگاهی اتفاق بیفتد و در مواقعی که تنش و اضطراب وجود داشته باشد بیشتر می شود. در صورتی که اضطراب شما ادامه دار باشد لازم است در این خصوص مورد ارزیابی و مداخلات درمانی قرار گیرید. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام پرش پا هنگام خواب امری طبیعی است کهدردرصد قابل توجهی این اتفاق می افتد استرس یکی از علتهای مهمشه مصرف بعضیازداروهای مخصوصا اعصابوروان می تونه باعث شه و . جای نگرانینیست

مرکز رادیولوژی و سونوگرافی کاج

دکتر رزمین اصلانی - رادیولوژی و سونوگ...
مرکز رادیولوژی و سونوگرافی کاج
0

با سلام پرش یکی از اندام ها در ابتدای به خواب رفتن طبیعی است و جای نگرانی ندارد ولی در صورت ایجاد اختلال در خواب نیاز به بررسی و درمان مناسب است.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پرش پا در لحظه‌های اولی پس از خواب طبیعی نیست و ممکن است نشانه‌ای از اختلالات خواب یا فشار روانی باشد. فشار استرس و بی‌خوابی می‌تواند نقش مهمی در ایجاد این مشکل داشته باشد. برای رفع این مشکل، توصیه می‌شود به مشاوره با یک پزشک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید تا علت اصلی مشکل شناسایی شود و درمان مناسب به شما توصیه شود. همچنین، مراجعه به یک متخصص خواب اگر احتمال اختلالات خواب وجود دارد، بهبودی را در برطرف کردن این مشکل به شما خواهد داد.