درد پا - با اب میشستم بعدش پا درد گرفتم ساق پاهام درد میکنه؟

باسلام حدود سه ماه پیش سزارین کردم وقتی ک اومدم خونه روزی چنبار پاهامو با اب میشستم بعدش پا درد گرفتم ساق پاهام درد میکنه سرد میشه و درد میگیره باید گرم بگیرم تا خوب بشه برای چی میتونه باشع و چیکار کنم که تا اخر عمر پا درد نشم ؟

0

سلام . ففلا از مولتی ویتامین و ویتامین د مصرف کنید کیسه گرم بزارید و ماساژ دهید . بهتر نشد مراجعه کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احتمالاً عوامل چندگانه می‌توانند منجر به درد پا بعد از استفاده از آب شوند، از جمله حرکات نادرست، فشار زیاد بر پا، یا شرایط پایینی از قبیل التهاب عضلات یا آرتریت. برای پیشگیری از این وضعیت، می‌توانید به اجرای تمرینات تقویتی و انعطاف‌پذیری پاها، استراحت کافی و استفاده از روش‌های تسکین‌دهنده مانند گرما و یخ توجه کنید. در صورت ادامه درد، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق شناسایی شود و درمان مناسب تجویز گردد.