پادرد در طول هفته علتش چیه باید چیکار کنم؟

سلام وقت بخیر من یک دختر ۲۱ ساله هستم از کودکی متاسفانه نرمی استخوان جزیی داشتم رفع شد ک زانوهام پرانتزی بود یک مقداری درمان شد با کفش و کفه طبی!ولی بعد یه مدت رهاش کردم و الان مقداری زانوهام به سمت بیرون میباشد جدیدا ازمایش دادم مقدار ویتامین D خیلی پایینی داشتم قرصشو مصرف میکنم و ویتامین های دیگر ولی در هفته شاید ۴ ۵ بار زانو درد دارم هرو پا باین مشکل ربط داره؟حتی شبا گاهی شدید میشود آیادرد به مورد دیگه ربط داره؟؟؟؟؟؟ چیکار کنم؟؟خیلی ویتامین هم درست مصرف میکنم یک راهی هست شکل زانوهام درست شه؟

0

درود بر شما نیاز به معاینه و عکسبرداری ایستاده از زانوها دارید

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این وضعیت ممکن است به عوامل گوناگونی مانند نرمی استخوان یا کمبود ویتامین D برگرفته شود. کمبود ویتامین D می‌تواند باعث ضعف عضلات و در نتیجه ایجاد درد در زانوها شود. برای بهبود شرایط، علاوه بر مصرف ویتامین D، می‌توانید به تقویت عضلات پاها و زانوها از طریق ورزش‌های مناسب مانند انجام تمرینات تقویتی و کشیدن ازمایش خون برای مطمئن شدن از سطح ویتامین D صورت دهید. همچنین، مراجعه به پزشک تخصصی مشاوره کامل‌تر و دریافت راهنمایی‌های دقیق‌تر نیز توصیه می‌شود.