پس از عمل رباط صلیبی، زمان مناسب برای شروع ورزش به میزانی است که پزشک شما توصیه میکند. عموماً بعد از ۶ ماه، شروع به ورزشهای سبک نظیر پیادهروی یا دوچرخهسواری ممکن است باشد. اما انجام ورزشهای سنگین مانند وزنه زدن باید با توجه به راهنمای پزشک انجام شود. پس از عمل ACL نیز باید با توجه به راهنمای متخصص و فیزیوتراپیست، زمان متناسب برای شروع ورزشهای سنگین تعیین شود تا از صحت و پایداری جراحی اطمینان حاصل شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
