تاثیر استرس مادر دردوران بارداری به جنین؟

استرس شدید مادر در دوران بارداری می‌تواند تأثیرات متعددی بر جنین داشته باشد.
مطالعات نشان می‌دهند که استرس شدید و مزمن می‌تواند سبب تغییرات هورمونی و فیزیولوژیک در مادر شود که می‌تواند بر رشد و تکوین جنین تأثیر بگذارد.
این می‌تواند شامل کاهش جریان خون به جفت و کاهش اکسیژن و مواد مغذی به جنین باشد.
در نتیجه، ممکن است جنین دچار مشکلات رشدی یا زودرس شدن زایمان شود.
با این حال، اثرات درازمدت استرس مادر بر روی کودک پس از تولد متفاوت است و می‌تواند شامل مسائل رفتاری و عاطفی نظیر اضطراب و مشکلات تمرکز باشد.
محققان معتقدند که برخی از اثرات استرس دوران بارداری ممکن است در بزرگسالی نیز خود را نشان دهند، به خصوص اگر فرد دچار شرایط استرس‌زا بشود.
به طور کلی، آگاهی و مدیریت استرس در دوران بارداری برای حفظ سلامت مادر و جنین بسیار مهم است.
توصیه می‌شود که مادران به دنبال راه‌های کاهش استرس مانند مشاوره، یوگا، مدیتیشن و ورزش باشند.
مشاوره با یک متخصص بهداشت روان نیز می‌تواند مفید باشد.