تحلیل رفتن عضلات دست بعد از باز کردن گچ چه زمانی بهبود می یابد؟

سلام۳ماه پیش بازوی دستم شکست و۳ماه تو آتل و گچ بود۴۰روز هست دستمو باز کردم و دکترم گفت نیازی به فیزیوتراپی نیست و۹۹درصد خشکی دستم خوب شد و باهاش کار میکنم فقط کمی قسمت آرنج و کتف هنوز خشکی حس میکنم
عمل هم نکردم به خاطر عوارضش
مشکلم اینه که بازوی سمت راستم تحلیل رفته بهتر شده ولی نه به طور کامل
چقدر طول میکشه تا کامل خوب شه؟
هنوز ورم خیلی کمی تو قسمت آرنجم دارم
0
از دستتون استفاده کنید و ورزش کنید البته فیزیوتراپی ورزشی هم ورزش‌های مورد نیاز را به شما آموزش میده
0
سلام
به مرور برمیگردد و بهتر است فیزیوتراپی هم شوید
0
عزیزم تحت نظر متخصص طب فیزیکی باشید و فیزیوتراپی شوید
0
وقتتون به خیر
پس از گچ گیری حدودا تا
6-8 هفته تحلیل عضلات طبیعیه که با انجام ورزش‌های تقویتی بهبودی سریع تر می‌شود
0
سلام
تحت نظر پزشک معالج خود باشید به مرور بهتر می‌شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً تحلیل عضلات شما نتیجه بی‌تحرکی طولانی بعد از شکستگی است و در بیشتر موارد با زمان و تمرینات تدریجی و کاهش تورم بهبود می‌یابد.
کمی خشکی مفصل آرنج و شانه هم می‌تواند مانع بازگشت کامل قدرت شود؛ نگران نباشید، بهبودی معمولاً هفته‌ها تا چند ماه طول می‌کشد.
راهکار‌های عملی:
- تمرینات دامنه حرکتی ملایم روزی چند بار (خم و راست کردن آرنج، چرخش شانه) با تکرار کم و افزایش تدریجی.
- تمرینات تقویتی سبک با وزنه خیلی کم یا باند کشی، افزایش بار به تدریج هر هفته.
- بالا نگه داشتن و کمپرس سرد کوتاه برای کاهش ورم روز‌های اولیه یا در صورت تورم فعال.
- ماساژ ملایم و فعالیت‌های روزمره مؤثر برای افزایش جریان خون و پیشگیری از خشکی.
علائم هشدار:
- افزایش ناگهانی درد یا ورم شدید.
- قرمزی گسترده، تب یا تخلیه از محل (علت احتمالی عفونت).
- کاهش سریع قدرت یا بی‌حسی و اختلال در حرکت انگشتان.
تخصص پیشنهادی: فیزیوتراپی