راهنمایی‌های مراقبت از دست شکسته برای جلوگیری از کج شدن استخوان

در شکستگی ساعد بدون جابجایی، ثابت نگهداشتن دست با گچ یا آتل، پرهیز از فشار و استفاده نکردن از دست بسیار مهم است.
بالا نگهداشتن دست، مراجعه بهموقع برای عکس کنترل و رعایت دقیق دستورات پزشک از کججوشخوردن استخوان جلوگیری میکند.
اینستاگرام:rastak.brainclinic

سلام
دوست عزیز به ارتوپد مراجعه کنید

سلام.
بهتره که مجدد به ارتوپد یا متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید

باید تو گچ باشه و حدود 2 ماه مراقبت بشه بعد گچ باز شه

سلام و وقت بخیر
باید به متخصص ارتوپد جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . اگر فقط شکستگی باشد باید حدود چهل روز تا دو ماه در گچ باشد و بعد که استخوان جوش خورد گچ باز شود و اگر نیاز بود فیزیوتراپی انجام شود . نگران نباشید اگر درست گچ گرفته شود و ثابت باشد استخوان کج جوش نمیخورد .
با آرزوی سلامتی برای شما .

برای مراقبت از دست شکسته و پیشگیری از کج شدن استخوان، اقدامات زیر توصیه میشود:
1 از آتل یا گچ استفاده کنید: مطمئن شوید که پزشک برای ثابت نگه داشتن استخوان دست شما آتل یا گچ مناسبی را بکار برده است.
این وسیله باید تا زمان بهبودی کامل استخوان به دست شما متصل باشد.
2 از حرکت دادن دست شکسته خودداری کنید: تا زمانی که استخوان کاملا بهبود یابد، از حرکت دادن دست خود در منطقه شکستگی جلوگیری کنید.
حرکات نادرست میتواند منجر به تغییر موقعیت استخوان شود و اثر منفی بر روند بهبودی دارد.
3 کنترل وضعیت با پزشک: در طول دوره بهبودی، ویزیتهای منظم با پزشک خود داشته باشید تا پیشرفت بهبودی را بررسی و اطمینان حاصل کنید که استخوان به درستی در حال ترمیم است.
پزشک ممکن است توصیه کند برای اطمینان بیشتر از تصاویر رادیوگرافی استفاده شود.
4 مصرف کلسیم و ویتامین D: مصرف مکملهای کلسیم و ویتامین D به تقویت استخوانها کمک میکند و سرعت بهبودی را افزایش میدهد.
میتوانید با پزشک خود در مورد مقدار توصیه شده مشورت کنید.
5 مراقبتهای بعد از برداشتن گچ: پس از برداشتن گچ یا آتل، ممکن است نیاز به انجام فیزیوتراپی باشد تا حرکت و قدرت دست تقویت شود و از کج شدن استخوان پیشگیری شود.

اگر شکسته ولی جدا نشده، با رعایت گچ یا آتل و پیگیری هفتگی، خطر کجی کم است؛ حتما تحت نظر پزشک باشید.