برای درمان کم خونی چه چیزی مصرف کنیم؟

سلام پسرم سی پی هست دچار کم خونی شده با هموگلوبین ۸ میخواستم بدونم چه غذاهایی براش خوبه ک زودتر بهتربشه؟
پوستش رنگ پریده شده و دست و پاش سرده

0

با سلام قرص حاوی آهن و اسید فولیک بهش بدید برای خونسازی گوشت قرمز، جگر، آجیل و حبوبات در رژیم غذایی داده باشه

دکتر الناز صمدی صوفی

متخصص داخلیغدد ، گوارش، ریه ، روماتولوژی ، کلیه
دکتر الناز صمدی صوفی
0

سلام مکمل آهن و مولتی ویتامین بهشون بدید

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش سطح هموگلوبین و درمان کم خونی، می‌توانید به غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، عدس، نخود و اسفناج روی بیشتری بدهید. همچنین مصرف غنی از ویتامین C مانند پرتقال، نارنگی، تمشک و گوجه فرنگی نیز باعث بهبود جذب آهن از غذاها می‌شود. مصرف غذاهای غنی از ویتامین B12 و فولات نیز می‌تواند بهبود کم خونی کمک کند. علاوه بر این، مصرف آب بیشتر، استراحت کافی و ورزش منظم نیز می‌توانند در بهبود وضعیت کم خونی موثر باشند. در صورتی که علائم ناشی از کم خونی شما شدید تر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید تا برای شما یک طرح درمانی مناسب تدارک دیده شود.