درمان سردرد تنشی؟

سلام
برای درمان سردردهای تنشی چی خوبه؟؟که واقعا جواب داشته باشه
0
با سلام
نحوه درمان سردرد‌های تنشی به دو گروه تقسیم می‌شود گروه اول شامل درمان‌های دارویی می باشد و گروه دوم درمان‌های غیر دارویی که شامل، اول تغییر نحوه زندگی و روان درمانی و در درجه دوم تزریق بوتاکس و در درجه سوم استفاده از بیوفیدبک برای ریلکسیشن و از بین بردن تنش و اضطراب و شل کردن عضلات سر و گردن توسط SEMG نوروفیدبک می باشد،
با تشکر دکتر داوود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درمان سردرد تنشی اغلب شامل ترکیبی از استراحت، تغییرات در روش زندگی، و دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می‌شود. علاوه بر این، اعمال تکنیک‌های رهایی از استرس، ماساژ، ورزش منظم، و مصرف آب زیاد هم می‌تواند به بهبود علایم کمک کند.
در صورت ادامه مشکل، مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق‌تر و دریافت درمان‌های مناسب توصیه می‌شود.